CONDITIONING
日常を動きやすくする、身体づくり。
一般の方のコンディショニングもご案内しています。身体の動きや日常の過ごし方をうかがい、状態に合わせたケアと運動をご提案します。
このような方へ
身体の使い方や姿勢が気になる
日常動作を確認し、負担がかかりやすい動きや取り組みたいことを整理します。
運動を始めたい
何から始めればよいか分からない方へ、現在の状態に合う運動をご案内します。
仕事・家事・趣味を続けたい
日常生活や趣味を無理なく続けるための身体づくりをサポートします。
定期的に身体を確認したい
痛みの有無だけでなく、動きやすさや身体の使い方を確認する機会として利用できます。
ご利用内容
お話を確認
日常生活、運動歴、気になっていることをうかがいます。
身体の動きを確認
立つ・しゃがむ・歩くなど、目的に必要な動きを確認します。
ケアと運動を提案
その日の状態に合わせ、自分でも続けられる内容をお伝えします。
料金
単発
30分 3,500円
コンディショニング
30分 × 4回 12,000円
トレーニング＆ケア
60分 × 4回 24,000円
初めての方は、身体の状態やご希望を確認して利用方法をご案内します。
治療中の方へ
医療機関で治療を受けている方は、運動に関する指示をお知らせください。身体の状態を確認し、対応できる内容をご案内します。当施設では診断・治療は行いません。