コンセプト

体の状態を動きから分析します。腹筋が弱くて腰が反りやすいから腰痛になるという原因を明確にさせることが他の治療やトレーニングと大きく異なる点です。自分のカラダを知ることでやるべきことが明確になり改善へのモチベーションも高まります。

当店では正確な動作で行うことを最優先にトレーニングを指導します。使うべき筋肉を使えているかというポイントがいい歩き方・立ち方・座り方をするためには重要になります。結果的にいい姿勢での生活を送れることでお悩みが解消されます。

動作評価を行っていることで「働きすぎな筋肉」「働いていない筋肉」が明確化します。整体は働きすぎな筋肉にフォーカスすることで体の筋バランスがフラットになり骨も正常な位置に戻るという考え方で行います。

当店のダイエット方針は健康的に痩せることです。大幅な体重減少が必要な方とそうでない方がいらっしゃいます。リバウンドを起こさないためにもしっかりカウンセリングを行ったうえで必要な食事指導、トレーニングを実施致します。