コンディショニングコース （4回コース）
「体のケアも、トレーニングも、無理なく続けたい」という方向けのコースです。
その日の体調やお悩みに合わせて、トレーニングとケアのバランスを調整しながら進めていきます。
おすすめ
ベーシックケアコース
短時間で通いやすい、やさしいケア中心の4回コース
単発（1回 3,500円）と比べて、
1回あたり500円、4回で2,000円お得になります。
1回あたり500円、4回で2,000円お得になります。
こんな方におすすめ
- 肩こり・腰の張りなどを、こまめにケアしたい
- 長時間のデスクワークで姿勢が気になる
- まずは無理なく、短い時間から始めたい
トレーニング＆ケアコース
しっかり動いて、しっかり整える4回コース
その日の体調を確認しながら、
トレーニングの量とケアの時間を調整していきます。
トレーニングの量とケアの時間を調整していきます。
こんな方におすすめ
- 疲れにくい体づくりや、引き締めも一緒にしたい
- いつまでも動ける体でいたい・将来のために備えたい
- スポーツや趣味のパフォーマンスを上げたい
※回数や頻度、メニュー内容については、初回にご相談いただけます。
※表示価格はすべて税込です。
単発コンディショニング
「まずは一度試してみたい」「ここだけ見てほしい」という方向けのメニューです。
単発ケア（30分）
ピンポイントで気になるところをケアします
こんな時に
- 肩・腰・ひざなど、気になるところを一度見てほしい
- イベントや旅行の前に、体を整えておきたい
- コースの前に、自分に合うか試してみたい
定期的に通う方には、ベーシックケアコース（12,000円／全4回）が
料金的にも、体の変化の面でもおすすめです。
料金的にも、体の変化の面でもおすすめです。
サプリメント販売・部活動等への外部指導も行っています。
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